Caída del cabello: causas, tipos, remedio eficaz y cómo curar la alopecia

La caída del cabello puede afectar tanto a hombres como a mujeres, sobre todo en verano. Dado que existen diferentes tipos de caída del cabello, entender su causa puede ser un verdadero reto, pero también hay un gran número de causas asociadas a diversos remedios naturales para combatir la caída y el debilitamiento del cabello. Nuestro cabello, de hecho, es una parte fundamental del cuerpo y su pérdida a menudo corre el riesgo de minar la autoestima y las relaciones sociales. La caída del cabello en el día a día es un fenómeno fisiológico natural, pero si sientes que estás perdiendo más pelo de lo normal, lo mejor es tomar medidas con los métodos adecuados.

Caída fisiológica del cabello en verano

La caída del cabello se produce a diario como un hecho totalmente fisiológico que no compromete el estado del cabello. Los cabellos más gruesos pueden perder hasta cien cabellos al día, mientras que la caída y el rebrote del cabello se producen unas 20 veces durante la vida de cada individuo. La duración única de este reciclaje capilar puede extenderse hasta 6 años.

Siempre que se trate de la renovación natural del cabello, no hay motivo de preocupación. Los cambios estacionales también pueden provocar una mayor o menor caída del cabello y su posterior reaparición. Las altas temperaturas, por ejemplo, alteran el equilibrio del cuero cabelludo, por lo que la caída del cabello en verano puede aumentar hasta un 30%. Nuestro cabello tiende a volverse quebradizo en verano debido a la sequedad, por lo que se recomienda hidratar constantemente el cuero cabelludo cuando las temperaturas son más altas. En el caso de la pérdida anormal del cabello, hay que evaluar cuidadosamente cada caso individual, así como la causa y el cuadro sintomático diferente.

Las principales causas

La caída del cabello afecta principalmente a los hombres, pero también a las mujeres, y es un verdadero problema en la mayoría de los casos. La pérdida de cabello no fisiológica se asocia generalmente a la alopecia, una patología específica que provoca la pérdida y el adelgazamiento del cabello en parches en la nuca.

Además de la alopecia, pueden entrar en juego otros motivos, como la caída temporal del cabello estacional. En este caso se produce un aumento de la caída del cabello ligado al ciclo de las estaciones. Las causas genéticas también pueden aumentar la pérdida de cabello, al igual que una alteración en la proporción de horas de luz y oscuridad. La caída del cabello también puede deberse a causas psicológicas relacionadas con el estrés y el ritmo frenético de la vida cotidiana, así como a fenómenos climáticos como el smog.

Algunas operaciones quirúrgicas, como la cirugía bariátrica en el caso del sobrepeso y la obesidad, también pueden provocar la caída del cabello. Otras causas son los traumatismos, los tratamientos farmacológicos, el estrés y la herencia. Los cambios fisiológicos, como el embarazo y la lactancia, provocan una disminución de los niveles de estrógenos, lo que se traduce en una mayor pérdida de cabello a favor de la producción de prolactina.

Alopecia dovuta allo stress

La patologia dell’alopecia può includere cause psicologiche dovute essenzialmente allo stress. In questo caso, la perdita di capelli si verifica con un diradamento diffuso, soprattutto nelle donne, e la stempiatura negli uomini. Distinguere l’alopecia legata allo stress dalla patologia tradizionale è particolarmente difficile, ed è per questo che la storia familiare dei soggetti viene spesso indagata.

Cómo distinguir la caída de cabello fisiológica de la patológica

Para evaluar específicamente el tipo de pérdida de cabello, existe un examen llamado tricograma. De esta manera, se puede identificar una pérdida de cabello fisiológica de una posible razón patológica.

Cuando la pérdida de cabello es mayor que el rebrote, es el momento de buscar el consejo de un especialista, tratando de identificar la causa exacta del problema. En la mayoría de los casos, los tratamientos tricológicos pueden utilizarse para combatir activamente la caída del cabello.

Empezando por la dieta para combatir la caída del cabello

Muy a menudo, una dieta desequilibrada es la principal causa de la caída temporal alopecia. La composición química del cabello incluye: agua, lípidos, sales minerales, pigmentos, vitaminas
y proteínas.

Cuando se sigue una dieta hipocalórica excesivamente estricta, pueden producirse diversas carencias nutricionales, que también son perjudiciales para la salud del cabello. Desde el punto de vista dietético, el cabello necesita un aporte diario de proteínas, grasas poliinsaturadas omega 3, azúcares simples, agua, vitaminas y sales minerales.

¿Qué hacer para detenerla?

¿Qué remedios se pueden utilizar para frenar la caída del cabello? En primer lugar, hay que intentar comprender la causa exacta del problema. El caso de la caída del cabello debida al estrés, es necesario encontrar el origen del problema para poder intervenir terapéuticamente.

En caso de acontecimientos estresantes y traumáticos, también se puede recurrir al apoyo de suplementos y lociones anticaída en spray que se pueden aplicar directamente sobre la piel y a lo largo de toda la longitud. Entre los productos más eficaces del mercado están el aceite complejo anticaída Head Hair, que puede estimular el crecimiento natural del cabello; pero también la formulación VitaHair Max, especialmente recomendada también en casos de alopecia.

La alopecia también puede verse incrementada por el uso de productos de mala calidad, por lo que es aconsejable comprar sólo fórmulas no agresivas basadas en productos naturales.

Para determinadas patologías, es necesario contar con la opinión de un médico especializado, que decidirá qué tratamiento es el más adecuado. Las personas que sufren patologías graves también deben prestar atención a las formas naturales de ingestión, contando siempre con la opinión de su terapeuta.

Remedios naturales contra la caída del cabello

Además del uso de suplementos dietéticos, con formulación natural, para combatir la caída del cabello se pueden utilizar fórmulas herbales a base de mascarillas, champú o acondicionador. En este caso puedes utilizar plantas y hierbas medicinales como el aloe vera, el jugo de aloe para hacer compresas y lavados.

La planta india Phyllanthus emblica también puede utilizarse como base para las compresas capilares, frenando la alopecia. También se puede aplicar la pulpa del fruto del aguacate sobre el cabello húmedo antes de lavarlo, y mantenerla durante al menos 30 minutos. El cabello y el cuero cabelludo, en caso de pérdida de pelo, se pueden masajear con aceite de coco. El jengibre estimula activamente el crecimiento del cabello, para ser utilizado junto con el aceite de jojoba.

En caso de una dieta poco saludable, es importante cambiar los hábitos, tratando de asegurar al cuerpo todos los nutrientes diarios necesarios. La ingesta de agua también es esencial, para evitar la deshidratación del cuero cabelludo. Uno de los métodos más utilizados para engrosar el cabello, sobre todo entre las mujeres, es la aplicación de extensiones, un remedio inmediato que en algunos casos, sin embargo, puede acentuar el origen del problema.